Remettre de la « nuance » pour son bien-être psychologique – Les explications du Dr François Bourgognon
Dans son livre "Nuances" (paru aux éditions First), le Dr François Bourgognon revient sur 15 distinctions essentielles pour…
106 articles publiés dans cette rubrique
Dans son livre "Nuances" (paru aux éditions First), le Dr François Bourgognon revient sur 15 distinctions essentielles pour…
Voici une liste de 8 livres d'auto-aide pour améliorer son bien-être mental et certains troubles émotionnels. Les livres…
Quand on pense Pilates, on a tout de suite en tête l’image de la femme bronzée, musclée et…
Sommeil 4 choses à se rappeler avant de s'endormir
Quand nous vous avons demandé les activités bien-être que vous nous recommandiez, vous avez été nombreux à mentionner…
Rassurez-vous, on ne va pas vous obliger à sourire quand cela ne va pas ! Mais il nous…
La médecine s’intéresse de plus en plus aux effets bénéfiques du rire sur la santé. Ses vertus sont…
Les 7 règles d’or du Feng Shui pour un environnement positif Le Feng Shui est un art chinois…
https://www.youtube.com/watch?v=_u47ItZFoRk Dans cet entretien mené par Pierre Coutelle, Christophe André présente son ouvrage "Consolations : celles que l'on…
Et si on inversait la tendance ? Vous le savez : la surabondance de dépêches négatives oriente subrepticement…
Le développement personnel est un sujet très à la mode qui se retrouve dans de nombreux domaines comme…
Certaines personnes peuvent se sentir en total décalage avec les autres et de manière plus globale, avec notre…
Articles, tests et lectures choisies. Désinscription en un clic.
En vous inscrivant, vous acceptez de recevoir la newsletter de L'Optimisme. Vos données ne sont jamais cédées.
Merci, votre inscription est enregistree. A tres vite dans votre boite mail.
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%
AccepterHere you'll find all collections you've created before.