Quiz cohérence cardiaque : 10 questions pour tout comprendre
fois par jour, 6 respirations par minute, 5 minutes : testez ce que vous savez vraiment de la…
106 articles publiés dans cette rubrique
Filtre : Méditation et respiration Retirer le filtre
fois par jour, 6 respirations par minute, 5 minutes : testez ce que vous savez vraiment de la…
Par Rédaction L'équipe de L'Optimisme 📖 8 min de lecture La méditation et l'hypnose sont deux états élargis…
L’équipe de L’Optimisme aime à partir à la rencontre de ceux qui incarnent leurs métiers. Alors que bon…
Il est possible de se faire du bien grâce à des "outils" naturels que nous possédons tous. La…
En cette période de confinement, vous êtes nombreux à vous tourner vers des activités qui vous permettent de…
Peux-tu te présenter en quelques mots ? J’ai 41 ans, je suis marié et l’heureux papa de 4…
En une journée, notre cerveau enregistre de nombreuses données qu'il va traiter lorsqu'il peut travailler tranquillement : la…
Chez l'Optimisme, nous sommes persuadés de l'utilité de la méditation. Vous êtes nombreux à nous dire que vous…
Cette semaine, l'équipe de l'Optimisme s'est penchée sur le sujet de la méditation laïque ! Le nouveau livre…
Chez l'Optimisme, nous avons à coeur de vous envoyer des molécules de bonheur et de bien-être ! Aujourd'hui,…
https://youtu.be/pKTjoujvOEk?si=f1qpqi2KcpqWmnd5Méditation à l'école : une initiative novatrice voit le jour au collège Charles de Gaulle à Chaumont, près…
Que celui qui n’a pas entendu parler de méditation ces derniers mois se dénonce ! Impossible de passer…
Articles, tests et lectures choisies. Désinscription en un clic.
En vous inscrivant, vous acceptez de recevoir la newsletter de L'Optimisme. Vos données ne sont jamais cédées.
Merci, votre inscription est enregistree. A tres vite dans votre boite mail.
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%
AccepterHere you'll find all collections you've created before.