7 astuces pour arrêter de prendre les critiques personnellement !
Comment arrêter de prendre les choses personnellement ? En tant qu'hypersensible, il peut être difficile d'accueillir les critiques…
Psychologie
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La gentillesse : faiblesse de caractère ou vertu ?
La gentillesse peut souvent être confondue avec une forme de naïveté voire de passivité. Selon le Larousse, il…
Le bonheur est un choix !!
Vous avez l'impression qu'être heureux ne dépend pas de votre volonté mais de celle des événements extérieurs ?…
Incertitude et peur de l’avenir : Comment la poésie peut-elle nous aider en 2022 ?
Faut-il encore vous présenter notre « chief poetic officer » favori, Vincent Avanzi ? A l’occasion de la…
Comment rester optimiste en temps de crise ?
Une crise peut être définie comme tout ce qui est perturbateur ou dérangeant, et elle peut prendre de…
L’équipe a testé la réflexologie : rencontre avec Johanna
L'équipe a décidé de tester pour vous des outils ou des pratiques connues pour favoriser le bien-être. Catherine…
Nouvelle vie : Comment se faire des amis ?
Se faire des amis est une partie importante de la vie. L'équipe de l'Optimisme a donc répondu aux…
Je m’ennuie : 10 solutions efficaces pour en sortir
Il n'est pas toujours facile de trouver quelque chose à faire quand on s'ennuie. L'ennui est un sentiment…
Loi de l’attraction : ce que c’est, ce que dit la science, comment la pratiquer
Par L’équipe de L’Optimisme Pour cet article, nous nous appuyons sur des travaux de référence en psychologie et…
Expériences de Mort Imminente (EMI) : Et si cela vous arrivait ?
Les expériences de mort imminente fascinent autant qu’elles intriguent. Sonia Barkallah est l’auteure du livre « Et si…
Initiative positive : un concours éloquence du bégaiement
Il est des évènements qui sont résolument optimistes et Catherine, notre co-fondatrice n’a pas hésité une seconde quand…
Quand l’art est prescrit sur ordonnance à Montréal…
L'art soigne...Matisse, Monet ou Kandinsky, deux fois par semaine. Le tout, sur ordonnance ! Depuis cet hiver, à…
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