Catherine Testa est la fondatrice de Loptimisme.com, le premier média français dédié à l’optimisme et à la mise en lumière des initiatives positives. Engagée pour un monde plus humain, elle œuvre depuis plusieurs années à valoriser celles et ceux qui osent croire en l’avenir, malgré les incertitudes.
Conférencière, autrice à succès, entrepreneure engagée, Catherine Testa incarne une nouvelle génération de leaders : sensibles, lucides, audacieux.
À travers ses prises de parole, ses livres, ses interventions en entreprise et ses projets collectifs, elle invite chacun à remettre du sens dans son quotidien, que ce soit au travail ou dans sa vie personnelle.
Sur cette page, découvrez sa première interview en 2017. Pour tout en savoir plus, vous pouvez découvrir son site www.catherinetesta.com.
Catherine Testa, le début d'une aventure
Trentenaire, curieuse, bavarde, fan des discussions qui durent toute la nuit et accessoirement fan de l’Andalousie !
Tu es celle qui a eu l’idée du site LOptimisme.com et LOptimisme.pro, pourrais-tu nous en dire un peu plus sur ton parcours ?
C’est un parcours quelque peu surprenant…! Je crois que j’ai toujours su que j’étais faite pour échanger avec les autres mais j’ai eu du mal à affirmer mon envie…
Au lycée, j’étais ce qu’on appelle « une bonne élève », à savoir je m’en sortais plus ou moins de manière homogène dans toutes les matières. Ce que j’aimais plus que tout, c’était les langues, l’économie…. Tout ce qui était tourné vers l’autre. Je rêvais de faire pyscho ! Sauf qu’à mon époque, pour être « dans les bonnes classes », il fallait faire S.
Je ne savais pas m’affirmer, je suis rentrée dans le moule. J’ai écouté ce qu’il était bon de faire selon mes proches, mes profs ou mes potes… Je me suis donc retrouvée dans un cursus où je m’ennuyais. Clairement, cela ne me correspondait pas du tout mais parfois il est dur de s’extraire d’un moule pour se révéler soi-même… Je ne détestais pas ce que je faisais, mais je n’étais pas à ma place, je ne vibrais pas !
Ce n’est pas parce que vous savez vous adapter quelque part que vous êtes à votre place !
J’aime bien cette image de l’ail avec la clémentine, elle est significative je trouve…
C’était un peu moi ça…Je m’adaptais…. En parallèle, je passais énormément de temps en Allemagne et je m’investissais dans de nombreux projets, j’ai créé mon premier site web au lycée !
Evidemment, je n’ai pas fait psycho « car c’était bouché! ». Pour une raison, qui m’échappe encore, j’ai étudié la physique chimie.
Cela m’a donné quelques compétences pour comprendre la chimie du cerveau et avoir des bases en physique quantique, thématique qui me fascine depuis !
Au bout de 3 ans, je me suis dit « OK, maladroite comme tu es, si tu continues comme ça, avec ces composés chimiques tu vas faire exploser un labo ».
Je sentais que le développement durable était une thématique d’avenir et j’avais envie de m’y investir.
A l’époque on n’en parlait pas vraiment et on me disait « Catherine, c’est un faux sujet, les entreprises s’en fichent! ».
Pourtant j’y voyais une des composantes de l’avenir… J’ai donc étudié la thématique puis travaillé 8 ans à construire un réseau international du développement durable.
Je m’éclatais, c’était passionnant, j’adorais mes collègues, mon boss, mon job… Cerise sur le gâteau : je voyageais.
C’est à New-York que j’ai commencé à me tourner vers les sujets qui allaient me faire explorer l’optimisme, à savoir l’humain et la société!
Je me suis mise à lire des dizaines de livres sur les sciences cognitives, sur les religions, sur la psychologie positive et à rencontrer des influenceurs américains pour échanger sur ce sujet.
La thématique me passionnait à titre perso. A l’époque on ne parlait pas de développement personnel. Même aujourd’hui, j’emploie très peu souvent ce terme.
Au boulot, je parlais au quotidien de crises (sociale, démographique, économique, politique et j’en passe) mais j’avais de plus en plus l’impression qu’on mettait de côté une crise importante : la crise morale.
J’avais l’impression que, englués dans le pessimisme ambiant, les gens n’osaient plus rêver ni aller au bout de leurs rêves.
Ils n’osaient plus se lancer.
Dans mon travail, je me rendais compte qu’il y avait toujours 2 postures au commencement d’un projet :
- – il y avait ceux qui se disaient que cela n’allait pas marcher
– et ceux qui disaient « allez tentons! ».
Or j’étais convaincue que tout était basé sur notre capacité à essayer, à avoir confiance en nous et dans l’avenir.
Qu’il s’agisse d’améliorer son quotidien ou de changer le monde, pour débuter un projet, il faut être optimiste.
L’optimisme est le prérequis à toute action.
J’avais l’impression que la France plongeait dans une sorte de marasme auquel certains médias participaient…
Quand on sait qu’une mauvaise nouvelle se retient plus qu’une bonne, il me paraissait urgent de mettre en avant ce que l’humain fait de bien !
Statistiquement, il y a plus de belles actions que de mauvaises ! Où les voit-on ?
J’ai voulu agir ! De mes heures d’ennui au lycée, j’avais acquis la compétence « création de site web ». L’idée du site est née…
Puis, nous en avons parlé avec Olivier et Monika. J’ai tout plaqué, la suite vous connaissez !
Cela a-t-il été facile de faire ce changement ?
Pas du tout. C’est une illusion de penser que les entrepreneurs n’ont pas peur !
Oser se lancer n’est jamais évident !
Etre optimiste ce n’est pas voir la vie avec des lunettes roses ou se dire que tout est facile.
J’étais bien au fait des contraintes que sont la création d’une société, la gestion administrative, etc …
Mais à un moment, l’envie a été supérieure à la peur et je me suis lancée !
Avant de quitter mon CDI, j’ai lu des dizaines de témoignages de ceux qui ont changé de vie pour aller au bout de leurs rêves.
C’est entre autres pour cette raison la catégorie « Ils l’ont fait » est importante sur le site…
Je me disais ‘au pire je vis une aventure’.
Témoigner aujourd’hui, c’est montrer que nous sommes tous pareils : nous avons tous des doutes ! Il n’est jamais facile de se lancer dans une aventure dont on ne connaît pas les contours à l’avance.
Oser suivre son intuition contre toute rationalité.
En plus de nos propres doutes, nous accumulons ceux de l’entourage (pourtant bienveillant) à qui notre changement fait peur !
Quel est ton rôle au sein de L’Optimisme ?
Comme dans toute petite structure, on fait vraiment de tout et n’importe quoi au quotidien !
Répondre aux mails, rencontrer les gens, parler du projet, donner des conférences…
Je fais également beaucoup de veille sur les thématiques d’avenir.
Qu’est ce qui te plait chez L’Optimisme ?
L’équipe que nous sommes. Au fond, nous ne savons pas jusqu’où le projet nous portera, nous avons des milliers d’idées. Lesquelles se réaliseront, c’est toute la question !
Mais je suis certaine d’une chose : nous sommes en train de vivre une aventure humaine avec toutes celles et ceux qui, chaque jour, nous rejoignent et nous proposent leur aide.
Plus nous y réfléchissons, plus nous voulons que ce site soit une communauté et que chacun puisse apporter une pierre à l’édifice.
Nous sommes convaincus que la mixité des profils fait la force et qu’en co-construisant un projet, il devient encore plus beau !
As-tu toujours été une optimiste ?
Pas vraiment, et, ironie de l’histoire, ce cursus scolaire a été l’élément déclencheur de mon optimisme… Dans mes heures d’ennui, j’ai appris que tout peut s’apprendre !
Ce qui nous définit, ce n’est pas notre métier ou les savoirs acquis grâce à la voie académique.
Ce qui nous définit, c’est ce pour quoi nous nous passionnons et notre optimisme dans la construction de nos projets et de notre vie.
De là, rien ne m’a paru trop grand ou impossible. Je teste et je vois ce qui arrive !
Tu publies bientôt ton premier livre (ndlr en 2025, Catherine Testa a publié 5 best-sellers aux Editions Michel Lafon!) )
C’est fou ce qui arrive quand on est aligné, n’est-ce pas ?
Si on m’avait dit il y a un an que je publierai un livre je ne l’aurais pas cru…
La vie réserve 1000 surprises quand on fait les choses avec passion et en toute sincérité !
Au cours de l’année passée j’ai donné de nombreuses conférences.
Via le site, on nous demandait de plus en plus des petits trucs pour être plus optimiste au quotidien. Les personnes que je rencontrais m’incitaient à écrire un petit guide de l’Optimisme.
Jusqu’à ce que la maison d’édition Michel Lafon me contacte pour me proposer le projet.
Nous avions la même vision du livre, l’équipe correspondait parfaitement aux valeurs que nous avons chez l’Optimisme, notamment la bienveillance.
Je ne crois pas au hasard, je crois même aux synchronicités, je me suis lancée !
Le livre est un objet conçu à l’image du site : il veut envoyer des molécules de bonheur à ceux qui le lisent. Il est rempli de mantras, de citations positives…
En l’ouvrant, le lecteur prend une bouffée d’optimisme !
Il est articulé autour de 10 verbes d’action et de petits exercices à appliquer au quotidien pour se donner de l’énergie…
Cela donne ce livre « Osez l’optimisme! » fait avec bienveillance, j’espère qu’il vous plaira !
Osez l’optimisme, le best-seller de Catherine Testa à petit prix (5,95 €)
Je ne suis vraiment pas une experte en cinéma d’autant que je veux toujours regarder des films qui finissent bien ! Tout mon entourage se moque de moi 🙂
Je dirais Interstellar et Matrix pour la double signification que peuvent avoir ces films.
Love Actually : cliché mais voir des gens s’enlacer dans les aéroports, ça m’émeut !
Et probablement Casse-tête chinois de Klapish.
Tes chansons préférées ?
Je suis très « monomaniaque » quand j’aime une chanson, je l’écoute en boucle.
J’ai récemment découvert Nahko Bear, Medecine for the People… Je l’ai écouté en boucle pendant la rédaction du livre ! La chanson a quelque chose de magique je trouve, mais quoi… je ne sais pas !
Je dirais L’Alchimiste de Coelho. J’ai lu des centaines de livres, certains m’ont marquée évidemment. Mais l’Alchimiste est celui qui a changé ma vie. Peut-être est-il tombé au bon moment. Parfois on me dit qu’il s’agit de littérature facile, peut-être. Mais il a été pour moi un élément fondateur dans mon cheminement. Soit on adore, soit on déteste !
Les amis et les gens en général
Quand on n’a pas le moral, on a souvent tendance à rester enfermé chez soi ! S’investir dans une cause ou aider quelqu’un est une bonne technique pour se sentir utile et sortir de son « petit soi ». Il n’y a rien de plus puissant que le don de soi.
Les 3 good things
On vous en parlait dans un autre article… je l’ai longtemps pratiqué. Dans le métro, chaque matin, je notais les 3 choses positives de la veille. Aujourd’hui je me suis fait un pot où je mets chaque soir un truc chouette qui s’est passé dans la journée avec la date : ultra simple à faire ! C’est sympa de relire en fin d’année ou en cas de blues.
Aller en Andalousie
J’y trouve repos et ressourcement comme nulle part ailleurs… Ce n’est pas très pratique de partir là-bas à chaque coup de mou, j’en conviens ! Mais vous pouvez commencer par vous asseoir boire un jus d’oranges pressées au soleil en imaginant les orangers en fleurs, c’est une première étape !
Tes 3 valeurs ?
La bienveillance
On emploie ce mot à toutes les sauces en ce moment mais il est fondamental. Si on aime les autres, on réfléchit à l’impact que nos actions peuvent avoir sur eux et on fait attention.
Retrouver le bon sens, cela commence par sourire à son voisin, une petite action bienveillante toute simple !
L’ouverture
Je crois en l’humain et je suis convaincue que nous avons tous quelque chose à apporter, qui que nous soyons, quoi que nous fassions.
Nous faisons partie d’une pièce de théâtre géante dont nous sommes tous acteurs.
Il n’y a rien qui m’agace plus que lorsqu’on met les gens dans des cases et l’entre-soi dans lequel on tombe souvent trop vite ! Le partage et l’échange sont fondamentaux.
La simplicité
Pour moi la simplicité est l’une des plus belles des qualités que quelqu’un puisse avoir.
4 commentaires
Laisser un commentaire4 Pings & Trackbacks
Pingback:[Découvrez l’équipe] Alice – petit ruisseau alimentant les grandes rivières - L'Optimisme
Pingback:[Focus RH] Le CHO, un must have en 2019 ? – Yuco
Pingback:10 citations inspirantes pour gagner en optimisme ! - L'Optimisme
Pingback:[Focus RH] Le CHO, un must have en 2019 ? - Yuco