Le "syndrome du pas de porte": vous connaissez ?
Avez-vous déjà entendu parler du "syndrome du pas de porte" ? C'est en parcourant le compte @madamekine de…
Santé Mentale
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Atelier sensible: kit thérapeutique pour les personnes souffrant d'anorexie
Cette semaine, nous tenions à vous présenter "L'atelier sensible", un collectif d'étudiants en art-design qui se sont rencontrés…
L’hypersensibilité : oser en parler
Cher lecteur, Tu le sais : depuis maintenant 3 ans, l'été, je publie des articles sur LinkedIn. Ce…
SYNDROME DE LA CABANE : PAS ENVIE DE SORTIR…
Parce qu’il faut parfois oser parler de sa vulnérabilité, nous y voici ! Je prends la plume sur…
[WEBINAIRE]: Troubles psy dans l’après-confinement – Jeudi 28 mai à 18h00
Avec la crise sanitaire, la santé mentale est un sujet incontournable pour un grand nombre d'entre vous. Vous…
[RECONFORTANT]: Les "coronalecteurs" lisent des textes aux personnes isolées
https://youtu.be/f_oo2KWKvqQ Avez-vous déjà entendu parler de la bibliothérapie ? Lire des textes pour apaiser l'esprit, créer un contact,…
Le pouvoir des thérapies brèves : Le livre de Veronica Brown
Le pouvoir des thérapie brèves : L'avis de l'Optimisme Un ouvrage qui a le mérite de lever le…
Les 5 phases psychologiques du confinement
Sina Farzaneh était un "réfugié du coronavirus" (c'est ainsi qu'il se nomme lui-même) à Shangaï, là où la…
Mademoiselle E. : « Maladie mentale: j'ai pris d'autres chemins que ceux de la psychiatrie ! »
Vous le savez, notre équipe de l’Optimisme a pour objectif de donner la parole à tous et de…
Olivier Chambon, psychiatre : conscience et états élargis
Olivier Chambon, médecin psychiatre, nous fait le plaisir de partager en toute simplicité et avec beaucoup d’humilité, quelques…
Mademoiselle E. : Ces voix à l’intérieur de moi qui me veulent du bien…
Il y a quelques jours, nous avons lancé une grande enquête pour mettre en avant les récits de…
Puissant ! La lettre à soi: un exercice d'écriture pour apprendre à s'aimer
Par L’équipe de L’Optimisme ⏱ Temps de lecture : 9 min La lettre à soi vous permet un…
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