Sportifs : le guide complet des soins naturels

Sportifs le guide

Aux éditions Terre vivante
Auteurs: Dr Françoise Couic Marinier; Jérôme Grest
Paru le 22 septembre 2020

En quelques mots…

Plantes, huiles essentielles, homéopathie, nutrition, automassages…

Un ouvrage, pratique et complet pour améliorer ses performances sportives au quotidien et apporter des solutions efficaces et naturelles aux petits maux des sportifs, amateurs ou professionnels. Cet ouvrage est écrit par une pharmacienne qui coache de nombreux sportifs de haut niveau et par un kinésithérapeute ostéopathe qui travaille auprès de sportifs. Ce dictionnaire de plus de 100 pathologies constitue un véritable allié des sportifs.

A propos des auteurs

Dr Françoise Couic-Marinier est docteur en pharmacie et formatrice en phytothérapie et aromathérapie auprès de professionnels de santé et du grand public. À l’université, elle enseigne l’aromathérapie officinale et clinique et forme chaque année plusieurs centaines de professionnels de santé. Reconnue internationalement, elle est aussi diplômée en enseignement et accompagnement du sportif : depuis 7 ans, elle coache de nombreux athlètes – dont certains sélectionnés pour les JO de Tokyo 2020 (reportés en 2021) – en nutrition, aromathérapie, phytothérapie. Elle est auteure de plusieurs livres dont le best-seller Le Guide Terre vivante des huiles essentielles (40 000 ex. vendus).

Jérôme Grest est masseur-kinésithérapeute et ostéopathe. Il a été kinésithérapeute pour l’équipe de France de canoé-kayak entre 2004 et 2018, participant à la préparation des athlètes aux JO de Pékin en 2008 et de Londres en 2012. Il continue d’accompagner les sportifs individuellement pour les JO de Tokyo 2020 (reportés en 2021).

Préface de Tony Estanguet, président des Jeux Olympiques de Paris 2024 et triple médaille d’or olympique en canoé-kayak de slalom (Sydney 2000, Athènes 2004 et Londres 2012).

L’avis de l’Optimisme

Un guide que tous les sportifs aimeront avoir sur leur table de chevet. Une mine d’or pour ceux qui sont à la recherche de solutions naturelles contre tous les troubles du sportif (crampe, courbatures, entorse…). Pratique et très bien documenté.

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