Nous avons pour habitude de chroniquer des livres en expliquant pourquoi il peut être pertinent pour vous de les lire.
Mais aujourd’hui, nous avons choisi de simplement vous proposer des extraits du témoignage de Matthew Perry
Dans son livre « Friends, mes amours et cette chose terrible » paru aux Editions Michel Lafon, l’acteur connu par des millions de personnes sous le nom de Chandler Bing parle sans détour de son addiction, de sa peur de la solitude et raconte l’envers du décor de son quotidien pendant des décennies.
Un témoignage sans détour et un formidable message de sensibilisation aux troubles de la santé mentale. Ce livre permet de comprendre qu’ils n’épargnent personne, pas même ceux qui sont immensément riches et célèbres.
Matthew Perry : "Friends, mes amours et cette chose terrible" extraits
Matthew Perry sur la solitude et l’enfer de la drogue : extrait
« Avance rapide sur l’été entre les cinquième et sixième saison de Friends : j’ai Mon voisin le tueur.
Et, vous l’avez deviné, quand il est sorti au début de l’année 2000, je jouais dans la série numéro un et le film numéro un.
Moi ? A l’époque où on aurait pu penser que Matthew Perry célébrait le fait d’être la star du moment à Hollywood, je me contentais en réalité de gérer mes dealers et vivais seul avec mon malheur dans une pièce sombre.
Je prenais tellement de pilules que j’étais incapable de quitter ma chambre. »
Friends : la solidarité des acteurs de la série, extrait
« Chez les pingouins, quand l’un d’entre eux se blesse, tous les autres se regroupent autour de lui pour s’en occuper jusqu’à ce qu’il aille mieux.
C’est exactement ce qu’ont fait mes partenaires de Friends avec moi.
Il m’arrivait de débarquer sur le plateau avec une incroyable gueule de bois et Jen et Courteney, convaincues qu’une séance de cardio peut vous guérir de tout, ont fait installer un vélo elliptique dans les coulisses.
Entre les répétitions et les prises, j’enfourchais le vélo et pédalais comme si les flammes de l’enfer étaient à ma poursuite – tout pour retrouver un peu de mon énergie mentale. »
Matthew Perry sur son addiction à l’alcool et son message de sensibilisation
« La vodka ne faisait qu’atténuer les vides et les vides étaient toujours là, il fallait bien les combler.
J’ai bu tous les soirs jusqu’en 2001. »
« Je n’écris pas tout ça pour qu’on ait pitié de moi, je l’écris parce que c’est vrai.
Parce qu’il y a sûrement d’autre personnes aussi paumées que moi qui savent qu’elles doivent arrêter de boire, qui, comme moi, ont toutes les informations et comprennent les conséquences de leurs actes, mais n’y arrivent pas.
Mes frères et mes sœurs, vous n’êtes pas seuls. »
Matthew Perry face à la peur de la solitude
« Je n’ai aucun problème à parler devant 20 000 personnes mais laissez-moi sur mon canapé devant la télé pour la soirée et je panique.
C’est de mon propre esprit que j’ai peur, j’ai peur de mes pensées, peur que mon cerveau me pousse à consommer des drogues, comme il l’a fait tant de fois auparavant.
Mon cerveau a décidé de me tuer, je le sais. »
Témoignage de Lisa Kudrow (alias Phoebe)
La préface du livre est rédigée par Lisa Kudrow et nous rappelle combien l’entourage se sent démuni face à un proche en souffrance.
« Toutes ces années, je n’ai jamais véritablement essayé d’intervenir parce que le peu que je savais de l’addiction m’avait appris que sa sobriété n’était pas entre mes mains.
Quoi qu’il en soit, je me demandais parfois si je n’avais pas tort de ne pas faire plus, de ne pas faire quelque chose. »
Lien FNAC
Lien AMAZONSanté mentale : un sujet qui nous concerne tous...
Le témoignage de Matthew Perry est un message de sensibilisation au sujet de la santé mentale qui nous concerne tous.
Si vous avez besoin d’aide, vous trouverez de nombreuses ressources sur notre site. N’hésitez pas à vous rapprocher des profesionnels de santé qui sont là pour vous aider.
Pour tous ceux qui ont dans leur entourage un proche qui souffre, vous pouvez trouver de nombreuses ressources dans le livre AIDER co-écrit par Eva Mazur et Catherine Testa.
Des formations existent pour se former aux Premiers Secours en Santé Mentale (équivalent des premiers secours en santé physique) pour savoir comment aborder un proche en souffrance
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Contact : formation@loptimisme.com
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