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Découvrez le bullet Journal de l’Optimisme

Découvrez le bullet journal de l'optimisme

C’est avec beaucoup de fierté et d’émotion que notre équipe est fière de vous présenter son Bullet Journal : un outil pour vous accompagner au quotidien !

Le bullet journal : une méthode d'organisation personnalisée

Un Bullet Journal est plus qu’un simple agenda ! Inventée par un designer américain du nom de Ryder Carroll, il s’agit d’une véritable méthode d’organisation désormais plébiscitée par tous ceux qui ont besoin d’outils pour planifier, penser et imaginer tous les aspects de leur quotidien. Il faut dire que son inventeur était concerné par le sujet : il souffrait d’un trouble de l’attention.
 
Depuis plusieurs années, notre équipe cherchait le bullet idéal. Nous souhaitions trouver un produit joli, invitant à l’optimisme et abordable.
 
Nous avons finalement décidé d’en créer un !

Le bullet journal de l'Optimisme : on vous dit tout

Le volet ORGANISATION

Qui dit « Bullet Journal » dit avant tout « organisation » ! Une partie est donc réservée à cet objectif clef. Dans le Bullet Journal, vous pourrez ainsi librement compléter :
 
  • Le calendrier annuel pour ne manquer aucun des grands évènements à venir dans l’année ;
  • La double page mensuelle pour noter vos rendez-vous importants du mois à l’aide d’encadrés à customiser selon vos goûts ;
  • Les semainiers pour prévoir les 7 jours à venir avec chaque semaine, une nouvelle idée à méditer, un challenge à réaliser ou à un fait à découvrir.
Cette répartition vous permet de naviguer entre une vue globale de votre année et les détails de vos journées. 
 
Les pensées inspirantes, exercices et illustrations qui parcourent le bullet permettent de prendre du recul, de faire le point sur vous et de retrouver chaque jour des touches d’optimisme !

Les LISTES INSPIRANTES

Pour bien s’organiser, il faut une dose de motivation et d’inspiration.
 
Et c’est ce que nous avons voulu ajouter à notre Bullet Journal grâce à un système de listes qui vous permettra de centraliser toutes vos belles idées au même endroit afin qu’elles ne s’échappent plus de votre esprit.

Au cours de l’année, nous recevons tous des recommandations de lecture, nous tombons sous le charme d’une musique ou pensons au cadeau qu’on fera à l’anniversaire de notre meilleur ami qui n’est que dans 6 mois. Combien de fois nous sommes-nous dit « si seulement je l’avait écrit ! »

Grâce aux listes, plus moyen que ces pensées ne s’envolent dans les airs ou ne soient éparpillées dans vos notes. Vos chansons « coup de cœur », vos idées cadeaux, vos citations préférées, vos livres à lire et vos succès sont écrits au cœur de votre Bullet.
 
Il s’agit également d’un moyen de remémorer le cours d’une année quand on l’ouvre quelques années plus tard ! 

La mise en avant des REALISATIONS

Vous le savez : nous avons tendance à minimiser nos réussites !

Nous avons donc réservé des pages où écrire vos accomplissements de l’année et de ce qui a été source d’enrichissement pour vous.

Y revenir régulièrement permet de re-gagner confiance en vous ! 

Des propositions d'expériences

Cela fait des années que nous mettons en avant sur notre site des outils permettant de stimuler son bien-être. Nous avons sélectionné ceux qui parlaient le plus à nos lecteurs et semblaient ainsi les plus efficaces. 
 
Le plus le Bullet Journal de l’Optimisme est ainsi un lieu d’expérimentations et d’introspection. Au fil des pages, des exercices et des méthodes issus du développement personnel sont proposés pour booster confiance en soi et positivité.
 
Vous pourrez ainsi réfléchir :
  • Au triangle dramatique de Karpman pour cultiver des relations plus harmonieuses ;
  • Au syndrome de l’imposteur que nous sommes nombreux à connaître ;
  • À l’identification de vos valeurs.
  • À la recherche de votre IKIGAI (votre mission de vie)
Vous pourrez également vous initier à la méthode SMART ou à la matrice d’Eisenhower pour accroître vos compétences d’organisation.

De la place pour la créativité

Côté créativité, des pages sont réservées à la fabrication d’un tableau de visualisation pour imaginer vos rêves et vos projets.
 
Vous pourrez aussi vous essayer à un exercice intime mais puissant, celui de la lettre à soi, pour vous connecter à vous-même…
 
Sans oublier nos fameux mandalas ! Uniques et créées spécialement par l’équipe, vous expérimenterez les bienfaits du coloriage anti-stress.
 

Le Bullet Journal de l'Optimisme créé spécialement pour vous

Vous l’aurez compris : nous inventé le bullet qu’on aurait aimé trouvé ! Il a été créé à l’image de notre site : avec bienveillance et en le voulant utile. Pas de redite de ce qu’on trouve ailleurs, il s’agit d’une création originale ! 

Véritable outil pour aller de l’avant, il est non daté et peut se commencer à n’importe quel moment de l’année. Mais vous pouvez profiter du début d’année pour vous lancer ! 

Un crayon, des couleurs et un peu d’imagination le transforme en un objet unique. Il n’y a pas deux Bullets qui se ressemblent : nous en profitons pour vous remercier pour toutes les photos que vous nous envoyez sur les réseaux ! 

Dernier point qui nous tenait à coeur, le prix. On voit trop souvent des bullets hors de prix ! Le notre coûte 10,95€ : couverture de qualité, dorure, intérieur coloré … On remercie noter maison d’édition de nous donner la possibilité de rogner sur la marge pour proposer un produit à prix raisonné ! 

Retrouvez le bullet en librairies ou en ligne !

Le bullet est disponible partout au même prix 10,95€ dans les librairies (s’il n’est plus en stock, vous pouvez demander à le commander), à la FNAC ou sur AMAZON.

Vous pouvez aussi le commander sur notre boutique en ligne et en profiter pour vous procurer d’autres outils d’organisation !

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La première version (en rose) du bullet est également disponible 9,95€ 

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