Par L’équipe de L’Optimisme ·
Mise à jour mai 2026
⏱ Temps de lecture : 5 min
La santé mentale concerne tout le monde. Pourtant, l’ampleur réelle du sujet reste souvent invisible : on parle de fatigue, de stress, d’anxiété, sans toujours mesurer ce que ces mots recouvrent. Voici 20 chiffres clés sur la santé mentale, vérifiés et sourcés, pour comprendre où nous en sommes en 2026 et pourquoi prendre soin de soi est une question de société.
Mondiale, française, économique, professionnelle : ces statistiques dessinent une cartographie complète. Elles ne sont pas là pour faire peur. Elles servent à poser des mots sur une réalité qui touche une personne sur cinq chaque année.
⚠️
Important : En France, 13 millions de personnes sont touchées chaque année par un trouble psychique. C’est plus que le nombre d’habitants de la région Île-de-France.
La santé mentale à l’échelle du monde
Quand on parle de santé mentale, on parle d’abord d’un sujet mondial. Aucune région du monde n’est épargnée, aucune tranche d’âge non plus. Voici trois chiffres qui posent le décor international.
25 %
de la population mondiale est concernée à un moment ou un autre de sa vie par un trouble mental.
Source : Organisation mondiale de la santé (OMS)
3ᵉ
Les troubles psychiques sont au 3ᵉ rang des maladies les plus fréquentes, après le cancer et les maladies cardiovasculaires.
Source : Santé publique France
13 %
des adolescents seraient atteints d’un trouble de santé mentale, sur les 1,2 milliard d’adolescents dans le monde en 2020.
Source : UNICEF, Rapport sur la situation des enfants 2021
La santé mentale en France
En France, les chiffres confirment ce que beaucoup ressentent au quotidien : la santé mentale n’est plus un sujet périphérique, c’est une réalité massive.
1 sur 5
personnes est touchée chaque année par un trouble psychique en France, soit environ 13 millions de Français.
Source : Santé publique France
64 %
des Français déclarent avoir déjà ressenti un trouble ou une souffrance psychique, jusqu’à 75 % chez les moins de 35 ans.
Source : Fondation FondaMental, baromètre santé mentale
30 %
des Français disent avoir, dans leur entourage proche, une personne concernée par une souffrance psychique.
Source : Fondation FondaMental
ℹ️
Le saviez-vous ? Quand 1 personne sur 5 est concernée chaque année, la probabilité statistique que ce soit vous, un ami, un collègue ou un proche est très élevée. C’est ce qui rend la prévention collective si importante.
Le coût économique de la santé mentale
Au-delà de la souffrance humaine, la santé mentale a un coût économique colossal. Ces chiffres expliquent pourquoi de plus en plus d’entreprises et de pouvoirs publics s’en saisissent.
80 Md€
Selon l’OCDE, les troubles liés à la santé mentale engendrent un coût annuel de 80 milliards d’euros en France.
Source : OCDE, Health at a Glance, relais santementale.fr
23,4 Md€
Les dépenses remboursées par l’assurance maladie au titre des maladies psychiatriques et des psychotropes représentent le 1ᵉʳ poste de dépenses de l’assurance maladie.
Source : Assurance maladie, rapport Charges et produits
La prévalence des maladies mentales
Bipolarité, dépression, troubles anxieux : ces maladies portent des noms, des chiffres et des visages. Les connaître, c’est déjà sortir du tabou.
1,6 M
personnes en France sont atteintes de troubles bipolaires.
Source : Fondation FondaMental
300 M
La dépression touche plus de 300 millions de personnes dans le monde. C’est une maladie psychiatrique courante.
Source : Fondation FondaMental, données OMS
17 / 25 %
Les troubles anxieux (anxiété généralisée, agoraphobie, phobie sociale, troubles panique, stress post-traumatique) concernent 17 % des hommes et 25 % des femmes.
Source : INSERM, dossier santé mentale
Santé mentale et milieu de l’entreprise
Le travail occupe une part majeure de notre vie. Quand la santé mentale se dégrade, c’est souvent là que cela se voit en premier. Trois chiffres pour comprendre l’enjeu.
44 %
des salariés seraient en détresse psychologique, selon un sondage d’Opinion Way de mai 2021.
Source : Opinion Way pour Empreinte Humaine, mai 2021
×2
Le taux d’actifs en burnout a doublé entre 2020 et 2021, avec 2 millions d’actifs en burnout sévère.
Source : Opinion Way, baromètre Empreinte Humaine 2021
72 %
des salariés pensent que la santé mentale va prendre une place de plus en plus importante dans les entreprises.
Source : Baromètre santé mentale au travail 2022
💡
À retenir : Quand la moitié des salariés signalent une détresse psychologique, ce n’est plus un problème individuel. C’est un signal collectif que l’organisation du travail doit aussi questionner.
Santé mentale et Covid
La crise sanitaire a laissé des traces. Voici ce que les données chiffrent quand on regarde l’impact direct sur la santé mentale.
19 %
En excluant les arrêts liés à la Covid, les troubles psychologiques (dépression, anxiété, stress, épuisement professionnel) représentent 19 % des arrêts maladie. Les accidents ou traumatismes en représentent 21 %.
Source : Malakoff Humanis, baromètre absentéisme 2022
70 %
des Français ont indiqué avoir eu des problèmes de sommeil à la rentrée 2021.
Source : Santé publique France, enquête CoviPrev
+7,1 M
Entre mars 2020 et avril 2021 : +1,9 million de délivrances d’antidépresseurs, +440 000 d’antipsychotiques, +3,4 millions d’anxiolytiques et +1,4 million d’hypnotiques par rapport à l’attendu.
Source : EPI-PHARE, ANSM/CNAM, étude 2021
Santé mentale et suicide
Parler du suicide n’est pas l’aggraver. C’est, au contraire, l’une des conditions de la prévention. Deux derniers chiffres pour clôturer ce panorama.
10 %
des Français ont eu des pensées suicidaires au cours de l’année.
Source : Santé publique France, baromètre santé
~9 000
décès par suicide par an en France. Le pays présente un des taux de suicide les plus élevés d’Europe.
Source : Santé publique France, observatoire national du suicide
700 000
personnes se suicident chaque année dans le monde. Les hommes représentent environ deux tiers des cas, selon les dernières estimations de l’OMS.
Source : OMS, Rapport mondial sur le suicide
💬
Citation : Si vous-même, ou un proche, traversez une période difficile, n’attendez pas. Un professionnel formé peut vous orienter, vous écouter, vous accompagner. Demander de l’aide est un signe de force, pas de faiblesse.
→
À lire aussi
Burn-out : reconnaître les signes avant qu’il soit trop tard
Pour conclure
Ces 20 chiffres ne sont pas un constat figé. Ils décrivent une réalité collective qui évolue, et qui exige une réponse à plusieurs niveaux : médicale, sociale, professionnelle, individuelle. Mieux comprendre ces données, c’est déjà déstigmatiser le sujet et ouvrir la conversation, à la maison, au travail, entre amis.
L’Optimisme défend une posture claire : la santé mentale est l’affaire de tous, et chacun peut agir à son échelle. Écouter, orienter, oser parler, prendre soin de soi. Ce sont des gestes simples qui sauvent des trajectoires.
→
À lire aussi
5 habitudes qu’ont les gens bien dans leurs baskets
Combien de personnes sont touchées par un trouble psychique en France ?▼
Selon Santé publique France, 1 personne sur 5 est touchée chaque année par un trouble psychique, soit environ 13 millions de Français. Ce chiffre intègre les troubles anxieux, dépressifs, bipolaires, addictifs et les troubles psychotiques.
Quel est le coût économique de la santé mentale en France ?▼
L’OCDE estime ce coût à 80 milliards d’euros par an. Pour la seule assurance maladie, les dépenses liées aux maladies psychiatriques et aux psychotropes représentent 23,4 milliards d’euros, soit le premier poste de dépenses.
La santé mentale au travail est-elle un vrai sujet en entreprise ?▼
Oui, et les chiffres le confirment. 44 % des salariés se déclarent en détresse psychologique et le burnout sévère a doublé entre 2020 et 2021. 72 % des salariés pensent que ce sujet va prendre encore plus de place dans les entreprises.
Quel a été l’impact du Covid sur la santé mentale des Français ?▼
Entre mars 2020 et avril 2021, on a observé une hausse massive des délivrances de psychotropes par rapport à l’attendu : +1,9 million d’antidépresseurs, +440 000 d’antipsychotiques, +3,4 millions d’anxiolytiques et +1,4 million d’hypnotiques.
Combien de suicides par an en France et dans le monde ?▼
La France compte environ 9 000 décès par suicide par an, un des taux les plus élevés d’Europe. À l’échelle mondiale, l’OMS estime que plus de 700 000 personnes se suicident chaque année, dont environ deux tiers d’hommes.
Vers qui se tourner quand on a besoin d’aide pour sa santé mentale ?▼
Un médecin traitant peut orienter vers un psychologue, un psychiatre ou une structure adaptée. Pour une situation urgente, des lignes d’écoute existent : le 3114 (numéro national de prévention du suicide) est joignable 24h/24, 7j/7 et gratuit.
✦
💡
Une donnée à compléter ?
Vous avez repéré un chiffre plus récent, une source à corriger
ou un angle qui manque ? On veut tout savoir.
✉️
etsionsouriait@loptimisme.com
Sources
- Organisation mondiale de la santé (OMS). Rapport mondial sur la santé mentale et statistiques mondiales du suicide.
- UNICEF. 2021. La situation des enfants dans le monde, ma tête, mon corps. UNICEF.
- Santé publique France. Baromètre santé, enquête CoviPrev et données de l’observatoire national du suicide.
- Fondation FondaMental. Baromètre santé mentale et données sur les troubles bipolaires.
- INSERM. Dossier d’information santé mentale et troubles anxieux.
- OCDE. Health at a Glance Europe, coût économique des troubles de santé mentale.
- Opinion Way pour Empreinte Humaine. 2021. Baromètre détresse psychologique des salariés.
- EPI-PHARE (ANSM/CNAM). 2021. Usage des médicaments psychotropes pendant l’épidémie de Covid-19. Rapport EPI-PHARE.
- Malakoff Humanis. 2022. Baromètre absentéisme et arrêts maladie.
- Assurance maladie. Rapport Charges et produits, dépenses liées aux maladies psychiatriques.
