Le « flow », le secret du bonheur

Le « flow », concept introduit en psychologie par Mihaly Csikszentmihalyi, est un état d’esprit particulier, proche de l’extase. Dans cet état, les personnes sont engagées dans des tâches créatives et sont complètement absorbées par ce qu’elles font. Le « flow » implique une perte temporaire de la notion de temps et de soi. Le « flow » amènerait à un niveau de bonheur absolu.

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