Nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner pour aider un membre de notre entourage pour qui on s’inquiète.
Parler avec bienveillance des idées suicidaires avec quelqu’un ne renforce jamais ces pensées et ne l’incite pas à passer à l’acte. Au contraire, c’est un moyen de désamorcer la détresse et l’anxiété associées à ces idées.
Des lignes d’écoute spécialisées en prévention du suicide existent pour en parler en toute confidentialité et sans jugement. Faîtes connaître ces lignes à votre entourage et n’hésitez pas à les joindre vous-même si vous avez des questions ou des inquiétudes pour un proche.
La ligne nationale de prévention du suicide
Numéro à composer
Quand ?
Qui répond ?
3114
7j/7 24h/24
Professionnels de santé
Suicide Ecoute
Le numéro à composer
Quand ?
Qui répond ?
01 45 39 40 40
7j/7 24h/24
Bénévoles formés
SOS Suicide Phénix
Le numéro à composer
Quand ?
Qui répond ?
01 40 44 46 45
7j/7 13h à 23h
Bénévoles formés
Comment utiliser ces lignes d'écoute ?
– Ces lignes offrent écoute, soutien, orientation sur le suicide.
– Que vous soyez une personne concernée par des idées suicidaires et que vous ayez envie de parler, proche d’une personne pour qui vous avez des inquiétudes ou professionnel, elles sont là pour vous !
– Il peut être juste utile, parfois, de laisser le contact à un proche : juste l’informer est déjà énorme !
– Ces lignes ne sont pas des numéros d’urgence. En cas de danger imminent, il convient d’appeler les services d’urgence : 15 Samu (112) ou 18 pompiers.
