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Les habitudes du bonheur par Matthieu Ricard

Dans cette vidéo TED, Matthieu Ricard nous explique ce qu’est le bonheur et comment l’obtenir. Biochimiste devenu moine bouddhiste, il nous dit comment entraîner nos esprits aux habitudes du bien-être.

Matthieu Ricard: Le bonheur est un entrainement à la paix dans un monde en mouvement

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