Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website. # L\\\'optimisme ## Sitemaps [XML Sitemap](https://loptimisme.com/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages. ## Articles - [3 pistes pour se relier à l’ambiance de noël par Hélène Gourlain](https://loptimisme.com/comment-se-relier-a-lambiance-de-noel/): « All I want for christmas… is you !!!!!! » - [6 astuces pour passer à l’action et oser se lancer](https://loptimisme.com/passer-a-laction-oser-se-lancer/): Parmi les pages les plus lues de notre site, on retrouve bien souvent celles des interviews de ceux ont osé se lancer. Et nous le savons, vous êtes nombreux à chercher des clefs pour oser se lancer.Et c'est normal parce nous sommes tous les mêmes. Avant d’oser se lancer et de se hasarder à provoquer un changement dans sa vie, tout le monde lit des dizaines d’articles rapportant les parcours de ceux qui sont passé à l’action avant nous.Je ne saurais trop vous dire combien d’articles j’ai pu lire avant d’oser me lancer dans cette aventure qu’est l’Optimisme.Aujourd'hui vous êtes nombreux à nous demander comment faire pour aller de l’avant, voici quelques éléments de réponses... - [Mal-être au travail : 10 signaux à repérer avant le burn-out](https://loptimisme.com/mal-etre-au-travail/): Un dimanche soir qui serre la gorge, une fatigue qui ne part plus, l'impression de jouer un rôle du lundi au vendredi. Le mal-être au travail s'installe rarement d'un coup : il avance par petits signaux, faciles à balayer d'un « ça va passer ». Apprendre à les repérer, chez soi comme chez un collègue, change tout. On vous aide à y voir clair, sans dramatiser ni minimiser. - [Journal de gratitude : pourquoi et comment commencer en 7 jours](https://loptimisme.com/journal-de-gratitude/): On va vous faire une confidence. On est plusieurs dans l'équipe à avoir longtemps trouvé qu'un journal de gratitude était un peu niais. Un truc de blog Pinterest. Puis on a essayé. Pendant deux semaines, sans grandes attentes. Parce que finalement, ça ne coûte rien. - [Auto-compassion : 7 clés pour s’aimer enfin (méthode Neff)](https://loptimisme.com/auto-compassion/): L'auto-compassion, c'est précisément ce qui permet d'apprendre à se parler autrement. Pas comme un coach hystérique qui crie « tu vas y arriver ». Plutôt comme un ami fidèle qui sait quoi dire quand on est par terre. Kristin Neff, qui a passé vingt ans à étudier cette compétence, l'a démontré : se traiter avec douceur n'est pas une faiblesse. C'est probablement le facteur le plus sous-estimé du bien-être mental. - [Syndrome de l’imposteur : comment s’en libérer en 6 étapes](https://loptimisme.com/syndrome-imposteur-se-liberer/): Bienvenue dans le syndrome de l'imposteur. - [Comment avoir confiance en soi : 10 méthodes testées](https://loptimisme.com/comment-avoir-confiance-en-soi/): Comment avoir confiance en soi, c'est probablement une des questions qu'on nous pose le plus et un des sujets que vous lisez le plus dans la catégorie développement personnel. Vous nous demandez même comment retrouver confiance en vous, comment avoir la confiance en soi, comme si elle se rangeait quelque part. - [Hypersensibilité sensorielle : bruit, lumière et surcharge](https://loptimisme.com/hypersensibilite-sensorielle/): Certains diront que l’on y met de la mauvaise volonté. Ce n’est pas le cas, et ce n’est pas non plus du perfectionnisme. C’est une hypersensibilité sensorielle. Elle est documentée, et vécue par un tiers de la population. - [Loi attraction amour : 5 secrets puissants pour attirer la bonne personne](https://loptimisme.com/loi-attraction-amour/): La loi attraction amour repose sur un postulat : vos pensées et vos émotions créent une énergie qui attire des expériences en résonance. - [Méthode 369 : le guide complet pour manifester vos intentions](https://loptimisme.com/methode-369/): La méthode 369 est une pratique d'écriture simple, inspirée des travaux du physicien Nikola Tesla, qui invite à manifester ses intentions en les écrivant 3 fois le matin, 6 fois l'après-midi et 9 fois le soir. - [Se remettre d’un burn-out : 8 étapes concrètes](https://loptimisme.com/guerison-burn-out-8-etapes/): Vous venez d'être diagnostiqué avec un burn-out. La première question qui vient à l'esprit : comment en guérir ? La bonne nouvelle, c'est que la guérison burn-out est tout à fait possible. La moins bonne nouvelle : elle prend du temps. En moyenne, la récupération complète s'échelonne entre 6 mois et 2 ans selon la sévérité de l'épuisement et la qualité de l'accompagnement. - [Hypersensibilité au travail : 5 stratégies indispensables pour s’épanouir](https://loptimisme.com/hypersensibilite-travail/): L'hypersensibilité au travail est une réalité quotidienne pour des millions de personnes. L'open space qui épuise. Les critiques du manager qui restent en tête pendant des jours. La réunion de vingt personnes où vous absorbez l'anxiété de chacun. La difficulté à "décrocher" le soir parce que vous avez tout traité, tout ressenti, tout analysé. - [Pourquoi la loi de l’attraction est dangereuse : 5 dérives essentielles à connaître](https://loptimisme.com/pourquoi-la-loi-de-lattraction-est-dangereuse/): Vous vous demandez pourquoi la loi de l'attraction est dangereuse ? On vous a dit qu'elle allait transformer votre vie. Que vos pensées positives créent votre réalité. Que si vous voulez vraiment quelque chose, l'univers vous l'apportera. - [Burn-out : 20 signes qui ne trompent pas](https://loptimisme.com/signes-burn-out/): C'est là que la reconnaissance des signes burn-out devient décisive. Plus vous les détectez tôt, plus vous avez de chances de prévenir l'effondrement avant qu'il ne vous paralyse complètement. Découvrez les 20 signes qui ne trompent pas et qu'il est temps d'écouter. - [Confiance en soi : 10 clés pour enfin croire en vous](https://loptimisme.com/confiance-en-soi-10-cles/): La confiance en soi n'est pas un trait réservé à quelques privilégiés. Ce n'est ni un don, ni une question de chance. C'est une compétence qui se construit, se travaille… et parfois se reconstruit. - [Apprendre à être moins anxieux : comprendre, apaiser et reprendre le contrôle](https://loptimisme.com/apprendre-a-etre-moins-anxieux/): Alors comment être moins anxieux... sans se rajouter de pression ? - [Maladie mentale : 9 idées reçues qui empêchent vraiment d’aller mieux](https://loptimisme.com/maladie-mentale-9-idees-recues/): On parle de plus en plus de maladie mentale. 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Les bénéfices de l'optimisme sur la santé sont nombreux ! - [Effet Mandela : exemples célèbres et explication étonnante](https://loptimisme.com/effet-mandela-memoire-fausse/): Bienvenue dans le fascinant monde de l'effet Mandela, ce phénomène qui interroge notre mémoire, nos certitudes et notre rapport à la réalité. - [Savoir dire non : 5 clés indispensables pour poser ses limites](https://loptimisme.com/comment-dire-non/): Dire non est un véritable défi pour beaucoup d’entre nous.Et pour cause : bien souvent personne ne nous a appris comment dire non. Mais savoir dire non sans culpabiliser est une compétence essentielle pour préserver sa santé mentale, son énergie, mais aussi son optimisme ! Apprendre à poser ses limites, c’est se respecter, mieux s’affirmer et ouvrir la voie à des relations plus saines et équilibrées. Dans cet article, nous explorerons pourquoi il est si difficile de dire non, comment s’en libérer, et comment l’optimisme peut transformer votre façon de poser vos limites. - [La décoration dopamine : bonne pour votre bien-être !](https://loptimisme.com/dopamine-decor-decoration-dopamine/): Bonne nouvelle : depuis 2025, une nouvelle tendance joyeuse et audacieuse fait son grand retour chez les designers et passionnés de déco : la décoration dopamine, ou dopamine decor. - [Savez-vous poser des limites ? Faites le test !](https://loptimisme.com/snax_quiz/poser-des-limites/): Il est peut-être temps de faire le point. C'est peut-être que vous avez du mal à poser des limites. - [Désencombrer sa maison : 6 étapes pour un bien-être durable](https://loptimisme.com/desencombrer-sa-maison-6-etapes-bien-etre-durable/): On ne va pas se mentir : désencombrer sa maison, ce n’est pas facile. Ce n’est pas juste une question de boîtes ou de sacs poubelle. C’est souvent un élan qu’on retarde, une fatigue silencieuse qu’on accumule, une chose qu’on repousse jour après jour. - [Affirmations positives : guide pour qu’elles fonctionnent](https://loptimisme.com/affirmations-positives-mode-emploi/): Les affirmations positives, ce sont de courtes phrases qu'on répète pour nourrir son esprit et booster la confiance en soi. Leur popularité explose ces dernières années, surtout chez celles et ceux qui cherchent à prendre soin de leur moral ou à changer leur façon de penser. - [Optimisme : définition et 7 bienfaits étonnants (+ exercices)](https://loptimisme.com/optimisme-definition-comment-le-cultiver/): L'optimisme, ce n'est pas simplement voir la vie avec des lunettes roses. C’est une posture mentale, un élan vers le positif, une façon d’habiter le monde avec confiance. Mais en quoi consiste-t-il vraiment ? Quels en sont les bienfaits ? Et surtout comment cultiver l'optimisme ? - [L’ambulance des rêves](https://loptimisme.com/ambulance-des-reves-association-inspirante/): Aujourd'hui nous partons à la rencontre de Clara, elle est la co-fondatrice de l'association "ambulance des rêves". Un projet permettant aux adultes souffrant de maladies graves et incurables de réaliser leurs rêves.  - [La campagne la plus solidaire : la solidarité est possible !](https://loptimisme.com/solidarite-reinvente-la-campagne-la-plus-solidaire/): La campagne la plus solidaire du Secours Populaire mobilise bénévoles, entreprises et citoyens autour d'une même conviction : la solidarité reste la plus belle des réponses en période de crise. - [Comment arrêter de vouloir plaire à tout le monde : 3 clés simples et efficaces](https://loptimisme.com/vouloir-plaire-a-tout-le-monde-comment-arreter/): Vouloir plaire à tout le monde est une tendance très fréquente qui puise sa source dans l'enfance et le besoin d'appartenance. 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Sobre, bien organisé, avec des respirations positives. - [Comment s’affirmer et poser ses limites ? 3 astuces efficaces](https://loptimisme.com/comment-saffirmer-et-poser-ses-limites/): S'affirmer et poser ses limites sont des compétences essentielles pour maintenir un équilibre sain dans nos vies personnelles et professionnelles. - [Savoir DIRE NON est indispensable pour votre bien-être !](https://loptimisme.com/savoir-dire-non-indispensable-bien-etre/): Savoir dire non ne s'apprend pas à l'école. 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Bien qu'elles puissent sembler similaires, elles reposent sur des fondements différents et offrent des expériences distinctes. Cet article vise à démystifier ces deux techniques, en expliquant leurs objectifs, leurs méthodes, et leurs bienfaits, tout en invitant les lecteurs à approfondir leurs connaissances lors du Congrès des États Élargis de Conscience qui se déroulera en ligne du 9 au 13 octobre 2024. - [À quel point êtes-vous optimiste ?](https://loptimisme.com/snax_quiz/a-quel-point-etes-vous-optimiste/): Test optimisme ! - [Citation positive : 30 phrases inspirantes pour votre journée](https://loptimisme.com/citation-positive-phrases-inspirantes-journee/): Vous cherchez une citation positive pour illuminer votre journée ? Besoin d'un boost de motivation ou d'un petit rappel que tout ira bien ? 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Nous avons donc décidé de rédiger un article pour tous ceux qui se sentiraient démunis. - [« C’est quoi le bonheur pour vous ? » – L’interview de Julien Peron](https://loptimisme.com/julien-peron-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/): Le bonheur, un concept aussi complexe que personnel, éveille notre curiosité et suscite des questionnements profonds. Julien Peron, un auteur passionné et visionnaire explore les intrications du bonheur sous toutes ses facettes dans son livre "C'est quoi le bonheur pour vous?". - [Innovation en éducation : le magazine utile aux parents et aux enseignants !](https://loptimisme.com/innovation-en-education-magazine-parents-enseignants/): On a pensé le magazine comme un bel objet, que l’on prendrait plaisir à collectionner, à mettre dans sa bibliothèque. 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Au programme: ateliers, stands, stand-up et concerts à destination des jeunes.  - [Bullet Journal : le cadeau de la rentrée !](https://loptimisme.com/bullet-journal-le-cadeau-de-la-rentree/): La rentrée sonne le retour des bonnes résolutions et des envies d'organisation. Et si le Bullet Journal était le cadeau parfait pour démarrer une nouvelle année du bon pied ? Voici pourquoi il fait aujourd'hui mouche dans toutes les besaces. - [Bullet Journal : votre coach pour atteindre vos objectifs](https://loptimisme.com/bullet-journal-coach-pour-atteindre-vos-objectifs/): Atteindre ses objectifs demande de la clarté, du suivi et de la motivation. Le Bullet Journal coche les trois cases. Plus qu'un agenda, c'est un véritable coach personnel sur papier qui vous accompagne, étape par étape, vers vos rêves. - [Comment aider une personne qui souffre d’anxiété ?](https://loptimisme.com/comment-aider-une-personne-qui-souffre-danxiete/): Aider une personne anxieuse demande patience et nuance. On ne sera jamais à sa place. Mais offrir une présence stable, un regard sans jugement et un encouragement à se faire accompagner change déjà énormément. - [Les limites de l’optimisme à tout prix : une approche équilibrée pour un bien-être durable](https://loptimisme.com/les-limites-de-loptimisme-excessif/): L'optimisme excessif, ou injonction à la positivité à tout prix, peut sembler être la voie royale du bien-être. Pourtant, prôner l'optimisme sans nuance comporte des limites bien réelles. Comprendre ces dérives permet d'adopter une approche équilibrée, plus authentique, et bien plus solide sur la durée. - [10 trucs cool à faire pendant ses vacances lorsqu’on ne part pas](https://loptimisme.com/10-trucs-a-faire-vacances-quand-on-ne-part-pas/): Il arrive que nous ne puissions pas partir en vacances pour diverses raisons, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas profiter de moments agréables et de détente pendant cette période. 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Et pour de bonnes raisons : il aide à clarifier ses idées, à respirer mentalement, à reprendre le contrôle de son temps. Voici 8 raisons concrètes de commencer un bullet journal dès aujourd'hui, sans avoir besoin d'être artiste, perfectionniste ou ultra-organisé. - [Bullet Journal et organisation : une alliance pour vaincre la procrastination](https://loptimisme.com/bullet-journal-pour-vaincre-la-procrastination/): La procrastination nous joue des tours. On repousse, on évite, on culpabilise. Et si un simple carnet pouvait tout changer ? Le Bullet Journal est devenu pour beaucoup un allié concret pour reprendre la main sur ses journées. Voici comment il peut vous aider à vaincre la procrastination. - [Bullet Journal pour les voyageurs : garder des souvenirs mémorables et organiser ses aventures](https://loptimisme.com/bullet-journal-pour-les-voyageurs/): Voyager, c'est collectionner des moments. Le Bullet Journal est l'allié parfait pour les capter, les organiser et les revivre. Carnet de bord, planificateur d'itinéraire, journal d'émotions : il accompagne chaque étape de l'aventure, du rêve au retour. - [Bullet Journal pour les étudiants : optimiser ses études et sa gestion du temps](https://loptimisme.com/bullet-journal-pour-les-etudiants/): La vie d’étudiant est souvent ponctuée de défis, de multiples matières à étudier, d’échéances à respecter et d’activités parascolaires à gérer. Pour réussir brillamment ses études et profiter pleinement de cette période enrichissante, il est essentiel de bien s’organiser. Le Bullet Journal, également connu sous le nom de BuJo, s’est imposé comme un outil incontournable pour les étudiants en quête d’une gestion du temps efficace et d’une optimisation de leurs études. Dans cet article, nous explorerons comment le Bullet Journal peut devenir le compagnon idéal pour les étudiants qui souhaitent exceller dans leurs études et maintenir un équilibre entre travail et vie personnelle. - [Citation sur l’amour : trouvez inspiration et réconfort avec ces 20 citations](https://loptimisme.com/citation-sur-lamour-pour-trouver-inspiration/): L'amour, ce sentiment si fort et si complexe, peut être le moteur de notre existence, la source de notre bonheur, mais également la cause de notre douleur. - [Tuki : des groupes de parole entre pairs pour favoriser le bien-être mental et rompre la solitude](https://loptimisme.com/tuki-des-groupes-de-parole-entre-pairs/): Cannelle Magdane a créé Wearetuki, une plateforme pour trouver facilement un groupe de parole réunissant des pairs ayant un vécu similaire autour d'une épreuve de vie ou d'une problématique de santé mentale. 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Dans cette interview, partez à la rencontre de l’association Mindfulness solidaire qui dispense des programmes d’intelligence émotionnelle fondés sur la pratique de la méditation de pleine conscience, auprès de personnes qui en sont éloignées, aussi bien en prison qu’en centres d’hébergements d’urgence. Si vous ne connaissez pas encore la pleine conscience, cette histoire va vous éclairer. - [« Guérir nos âmes blessées – La révolution des thérapies » par le Dr David Gourion](https://loptimisme.com/guerir-ames-blessees-revolution-therapies/): Les thérapies ! Voici un sujet qui, pour les profanes que nous sommes, suscite bien des interrogations voire parfois certains fantasmes. Ce champ est en pleine mutation. Quelles sont ces évolutions ? Quelles thérapies choisir ? Dans quels buts ? Comment se repérer dans la multitude des approches thérapeutiques ?  - [8 livres d’auto-aide pour les troubles anxieux](https://loptimisme.com/8-livres-dauto-aide-pour-les-troubles-anxieux/): Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous !  - [8 livres d’auto-aide pour améliorer son bien-être mental et émotionnel](https://loptimisme.com/8-livres-dauto-aide-bien-etre-mental-et-emotionnel/): Cependant, il est important de se rappeler qu'ils ne remplacent pas les conseils d'un professionnel de la santé mentale et ne doivent pas être utilisés comme un traitement médical en soi. - [4 outils d’auto-aide gratuits et en accès libre pour la dépression](https://loptimisme.com/4-outils-dauto-aide-gratuits-depression/): Vous trouverez ici quelques outils pratiques d'auto-soin et d'auto-aide pour la dépression, en accès libre.   - [Interview du Dr Edmond Marc : « Comment les psychothérapies nous aident à changer? »](https://loptimisme.com/interview-dr-edmond-marc-psychotherapies/): Edmond Marc est professeur émérite de psychologie et psychologue clinicien. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur les psychothérapies.  - [7 podcasts inspirants de témoignages de personnes vivant avec un trouble psychique](https://loptimisme.com/7-podcasts-temoignages-troubles-psychiques/): Nous croyons beaucoup à la force des témoignages pour nous rendre compte de la pluralité des vécus et avoir des sources d'inspiration pour notre propre parcours.  - [Colina : marcher avec un proche pour se rétablir d’un trouble psychique](https://loptimisme.com/colina-marcher-avec-un-proche-pour-se-retablir/): Colina est une jeune association qui propose des marches itinérantes en duo pour favoriser le rétablissement des jeunes souffrant de troubles psychiques. Derrière ce projet, il y a une maman, Laurence Reckford, elle-même proche aidante d'un enfant souffrant d'un trouble. Dans cette interview, elle revient sur l'aventure Colina et nous explique les bienfaits de la marche aussi bien pour les personnes concernées que pour leurs proches.  - [Troubles psychiques : lignes d’écoute pour trouver de l’aide](https://loptimisme.com/troubles-psychiques-lignes-decoute/): Quand un trouble psychique s'installe (dépression, bipolarité, troubles du comportement alimentaire, schizophrénie…), l'isolement est souvent le premier piège. Pourtant, il existe des lignes d'écoute santé mentale tenues par des bénévoles formés ou des psychologues, gratuites et confidentielles, qui peuvent vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez et à trouver les bonnes ressources près de chez vous. - [La pause Brindille : une association qui soutient les jeunes aidants](https://loptimisme.com/la-pause-brindille-asso-soutient-jeunes-aidants/): La pause brindille a pour mission de venir en aide aux jeunes aidants...Un sujet très peu abordé mais qui concerne beaucoup de jeunes aujourd'hui. Rencontre.  - [L’OPTIMISME POUR VAINCRE LA DÉMENCE](https://loptimisme.com/loptimisme-pour-vaincre-la-demence/): Et si l'optimisme protégeait littéralement notre cerveau ? Plusieurs études récentes en neurosciences l'affirment : cultiver des émotions positives au quotidien réduit le risque de démence. Plongée dans ces découvertes qui changent notre regard sur le vieillissement cérébral. - [TDAH : 10 remarques qu’il faut arrêter de faire aux concernés](https://loptimisme.com/tdah-10-remarques-a-ne-plus-faire-aux-concernes/): L'Optimisme ouvre un grand dossier sur le TDAH. Le trouble de l'attention concerne au bas mot 8 % des enfants et 4 % des adultes, et fait, comme tous les troubles de la santé mentale, face à de nombreux clichés et commentaires. - [Dr Nicolas Rainteau : « Psychiatrie : il faut la faire changer »](https://loptimisme.com/dr-nicolas-rainteau-psychiatrie-changer/): La psychiatrie change, et c'est une excellente nouvelle. Le Dr Nicolas Rainteau, psychiatre à Montpellier, défend une vision radicalement humaine du soin : remettre l'espoir, le projet de vie et la personne au centre de la pratique. Une parole précieuse à découvrir. - [<strong>Se rétablir d’un trouble psychique : ça veut dire quoi ?</strong>](https://loptimisme.com/se-retablir-dun-trouble-psychique/): Se rétablir d'un trouble psychique, c'est possible ! Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Le concept de rétablissement, processus propre à chacun qui permet, malgré une maladie psychique, de vivre une vie pleinement satisfaisante, prend de plus en plus d'ampleur dans les discours et les pratiques en psychiatrie. - [8 dispositifs d’aide pour la santé mentale des ados, des jeunes et des étudiants (lignes d’écoute, chat, sites d’infos…)](https://loptimisme.com/8-dispositifs-daide-sante-mentale-jeunes/): Santé psy Jeunes oeuvre pour une intervention en te donnant tous un tas d'infos utiles.  - [Matthew Perry offre un récit poignant : Friends, son alcoolisme et ses amours](https://loptimisme.com/matthew-perry-addictions/): Mais aujourd’hui, nous avons choisi de simplement vous proposer des extraits du témoignage de Matthew Perry - [Comment écouter un proche en souffrance ?](https://loptimisme.com/ecouter-un-proche-en-souffrance/): Écouter n’est ni répondre, ni parler, ni chercher à avoir raison ni même être dans une forme de passivité où nous nous contentons de simplement entendre les mots douloureux de notre proche. - [L’âne et le puits : une jolie fable pour faire face aux défis de la vie](https://loptimisme.com/l-ane-et-le-puits-fable-histoire/): Vous l'avez peut-être découverte sur Instagram, vous avez été nombreux à être touchés par cette histoire. Voici la fable de l'âne et du puits, à relire, à méditer et à partager autour de vous. - [3 lignes d’écoute à connaître pour aider un proche qui a des idées suicidaires](https://loptimisme.com/3-lignes-decoute-pour-des-pensees-suicidaires/): Nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner pour aider un membre de notre entourage pour qui on s'inquiète.  - [4 séries qui parlent de santé mentale autrement !](https://loptimisme.com/4-series-qui-parlent-de-sante-mentale-autrement/): Vous êtes fan des séries ? Nous aussi ! Nous sommes toujours à l'affût de recommandations.  - [4 films qui changent nos représentations sur la santé mentale](https://loptimisme.com/4-films-sante-mentale/): Dans cette sélection de films, les personnages souffrent de troubles psychiques mais ne sont pas présentés de manière caricaturale. - [<strong>5 (bonnes) raisons d’être optimiste en 2023</strong>](https://loptimisme.com/5-bonnes-raisons-detre-optimiste-en-2023/): Être optimiste en 2023 peut paraître compliqué. Dans un contexte social, économique et géopolitique tendu, serait-ce indécent de l'être ? Pas du tout. Voici 5 raisons concrètes de garder confiance, ancrées dans des faits objectifs et des évolutions réelles. Ces raisons restent largement valables au-delà de 2023 : elles dessinent les fondations d'une époque qui change. - [Major Mouvement : son inquiétude pour le système de santé](https://loptimisme.com/major-mouvement-systeme-de-sante/): Le système de santé français traverse une crise profonde. Major Mouvement, le kinésithérapeute le plus suivi de France sur les réseaux sociaux, a publié une vidéo bouleversante sur l'état actuel des soins. Voici son message. - [20 questions pour faire le bilan 2022 et démarrer 2023](https://loptimisme.com/20-questions-bilan-2022-fin-annee/): Faire un bilan de fin d'année est un rituel précieux. Il permet de prendre conscience du chemin parcouru, de célébrer les victoires et de poser de nouvelles intentions. Voici 20 questions pour vous accompagner dans cet exercice et démarrer la nouvelle année du bon pied. - [Découvrez le bullet Journal de l’Optimisme](https://loptimisme.com/bullet-journal-de-loptimisme/): C'est avec beaucoup de fierté et d'émotion que notre équipe est fière de vous présenter son Bullet Journal : un outil pour vous accompagner au quotidien ! ## Pages - [Les livres de L’Optimisme](https://loptimisme.com/livre-optimisme/): Vous cherchez un livre optimisme pour changer de regard sur la vie ? Découvrez les 13 ouvrages de Catherine Testa pour cultiver l'optimisme, oser être soi et prendre soin de sa santé mentale. Publiés chez Michel Lafon, plébiscités par des milliers de lecteurs. - [Santé mentale](https://loptimisme.com/santementale/): Kit de ressources en santé mentale Lignes d'écoute et de soutien​ Auto-aide Associations Témoignages Films et Séries Vidéos Comprendre et se sensibiliser Podcasts Livres blancs - [L’OPTIMISME À NANTES](https://loptimisme.com/nantes-rse/): Depuis plusieurs année, on nous attendait en région ! C'est à Nantes que nous avons décidé de créer notre premier réseau local ! - [Notre univers](https://loptimisme.com/notre-univers/): Lire la suite » - [Notre raison d’être](https://loptimisme.com/notre-raison-d-etre-media-positif-engage/): Chaque jour, des inconnus agissent pour un monde meilleur. - [Les 8 raisons pour lesquelles on a créé l’Optimisme](https://loptimisme.com/actualite-positive-8-raison-creation-optimisme/): Vous êtes nombreux à nous demander pourquoi nous nous sommes lancés dans cette grande aventure de l’Optimisme et pourquoi nous avons décidé de partager de l'actualité positive. Voici 8 raisons (entre autres !)  ! - [Partenariats média](https://loptimisme.com/site-positif-pour-du-bonheur-au-quotidien/partenariat-media-france-influence/): Partenariat média : envie de travailler avec nous ? Nous contacter : emilie@loptimisme.com Nous contacter directement à bientôt ! - [Développement durable](https://loptimisme.com/societe-de-demain/developpement-durable/): Entreprises engagées Un hôpital pour les plantes : la formidable idée de Merci Raymond Thelma Rose : la marque de vêtements 100% française pour mieux consommer la mode L’engagement de BNP Paribas Cardif pour la santé mentale Les bottes d’Anémone: des bouquets solidaires 100% éco-responsables offerts tous les mois Découvrir les entreprises ici Mettre en avant ceux qui s'engagentCatherine, notre co-fondatrice a travaillé pendant 10 ans dans le domaine du développement durable. Formée à la RSE, elle y a vu le pire comme le meilleur. Nous sélectionnons ici les projets menés par des personnalités VRAIMENT engagées ! Citoyens engagés Trending Ethik Hotels : la plateforme des hébergements responsables dans le monde “Comment tu me vois?” : 5 minutes pour un regard différent sur le handicap par Zicomatic Les Petits Baroudeurs: aider les enfants à passer plus de temps dans la nature Retour d’expérience : former ses collaborateurs aux premiers secours en santé mentale Découvrir les entreprises ici Tourisme durable Que faire cet été en France ? 6 idées insolites pour vraiment déconnecter ! Ethik Hotels : la plateforme des hébergements responsables dans le monde Tourisme durable : la définition selon Anne Chene Nicolas : mettre en lumière les richesses de Tahiti Découvrir les entreprises ici Mettre en avant ceux qui s'engagentCatherine, notre co-fondatrice a travaillé pendant 10 ans dans le domaine du développement durable. Formée à la RSE, elle y a vu le pire comme le meilleur. Nous sélectionnons ici les projets menés par des personnalités VRAIMENT engagées ! - [Art : ces artistes qui passent des messages](https://loptimisme.com/art-ces-artistes-qui-passent-des-messages/): A LA UNE 3 dessins à partager pour illustrer vos lundis matin SOURIRE : 4 dessins illustrant son importance ! (Open list) (4 submissions) Ces 5 dessins vont vous faire réfléchir Street-art Kaï art: quand le street art s'engage Il décore les panneaux de signalisation : Clet Abraham - [Boîte à outils](https://loptimisme.com/boite-a-outils-developpement-personnel/): Recevoir notre newsletter - [QUIZ & TESTS](https://loptimisme.com/faites-une-pause/quiz-test-de-perso/): Envie de recevoir nos tests directement dans votre boîte mail ? - [L’Optimisme, le média positif](https://loptimisme.com/): Depuis 2016, lasse de baigner dans de l'actualité anxiogène, notre équipe a décidé de mettre en avant les initiatives positives de la société. 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En plus d’une série de podcasts sur la création de l’entreprise (à suivre très vite) nous allons lancer une série d’articles pour vous permettre de mieux comprendre le projet. 5 ans après la création, il est temps de vous raconter ce qui nous anime. - [Illustrations sur la réussite et l’échec](https://loptimisme.com/illustrations-sur-la-reussite-et-lechec/): Catherine Testa, fondatrice du site partage chaque jour des textes ou des dessins sur ses différents comptes : Instagram, LinkedIn, Facebook ou encore Twitter.  - [Notre histoire …](https://loptimisme.com/notre-histoire-optimisme-projet/): Des porteurs de projets nous racontent leurs histoires, des lecteurs nous donnent leurs astuces, des salariés nous parlent de leur engagement. - [Les illustrations de Catherine](https://loptimisme.com/les-illustrations-de-catherine/):   - [Tahiti](https://loptimisme.com/tahiti/): Vous le savez, l’équipe de l’Optimisme s’est lancée dans un Tour de France à la recherche d’initiatives positives : qu’ils soient entrepreneurs, qu’ils agissent pour la sauvegarde du patrimoine, pour l’éducation de demain, pour le développement durable, nous partons rencontrer ceux qui agissent. Région après région, ville après ville, l’équipe sillonne le territoire. Ce mois d’Octobre 2019, l’équipe a posé ses valises à Tahiti pour quelques semaines. - [Rencontre avec les auteurs](https://loptimisme.com/bibliotheque/rencontre-avec-les-auteurs/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Santé](https://loptimisme.com/bibliotheque/sante/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Romans inspirants](https://loptimisme.com/bibliotheque/romans-inspirants/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Pour cultiver son optimisme](https://loptimisme.com/bibliotheque/pour-cultiver-son-optimisme/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Motivation](https://loptimisme.com/bibliotheque/motivation/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Monde du travail](https://loptimisme.com/bibliotheque/monde-du-travail/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Méditation](https://loptimisme.com/bibliotheque/meditation/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Education](https://loptimisme.com/bibliotheque/education/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Best-of](https://loptimisme.com/bibliotheque/best-of/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Entrepreneuriat](https://loptimisme.com/bibliotheque/entrepreneuriat/): Votre texte pour introduire cette catégorie... - [Mandalas](https://loptimisme.com/mandalas/) - [Citations](https://loptimisme.com/citations/): 10 citations pour réfléchir sur la notion de sérénité dans un monde incertain 5 citations de film qui font réfléchir Star Wars : 10 citations qui vont vous faire réfléchir Proposer une citation - [Podcasts](https://loptimisme.com/podcasts/): L'équipe de l'Optimisme rencontre régulièrement des créateurs de podcasts inspirants ! Notre sélection ici avec une petite description de chacun... A découvrir sans modération. - [Bibliothèque](https://loptimisme.com/bibliotheque/): Best of - [Nous connaître](https://loptimisme.com/site-positif-pour-du-bonheur-au-quotidien/): Le contenu global de ce site positif a pour vocation de vous amener à une prise de conscience . Tout ne va pas bien dans le monde, c'est vrai. Mais il reste de belles personnes, de nombreux actes de générosité, et vous aussi, vous pouvez agir !  - [Derniers articles](https://loptimisme.com/derniers-articles/) - [Futur du travail – Photos](https://loptimisme.com/futur-du-travail-photos/) - [Photos](https://loptimisme.com/photos/) - [Initiatives positives](https://loptimisme.com/initiatives-positives/) - [Soumission de contenus](https://loptimisme.com/soumission-contenus/): Vous avez envie de contribuer au site et de publier un article ? - [Page d’exemple](https://loptimisme.com/page-d-exemple/): Ceci est une page d’exemple. C’est différent d’un article de blog parce qu’elle restera au même endroit et apparaîtra dans la navigation de votre site (dans la plupart des thèmes). La plupart des gens commencent par une page « À propos » qui les présente aux visiteurs du site. Cela pourrait ressembler à quelque chose comme cela : - [Collection](https://loptimisme.com/collection/) - [Login](https://loptimisme.com/login/) - [Page with left sidebar](https://loptimisme.com/ils-ont-ose-changement-de-vie-temoignage/page-with-left-sidebar/) - [How to disable adblockers?](https://loptimisme.com/how-to-disable-adblockers/) - [No Access](https://loptimisme.com/no-access/) - [GDPR Privacy policy](https://loptimisme.com/privacy-policy/) - [Société de demain](https://loptimisme.com/societe-de-demain/) - [Science du bonheur](https://loptimisme.com/science-du-bonheur/) - [Monetization](https://loptimisme.com/monetization/) - [Welcome](https://loptimisme.com/welcome/) - [Update Billing Card](https://loptimisme.com/rcp-register/update-billing-card/) - [Edit Your Profile](https://loptimisme.com/rcp-register/edit-your-profile/) - [Your Membership](https://loptimisme.com/rcp-register/your-membership/) - [Welcome](https://loptimisme.com/rcp-register/welcome/) - [Register](https://loptimisme.com/rcp-register/) - [Leaderboard](https://loptimisme.com/leaderboard/) - [Ranks](https://loptimisme.com/ranks/) - [Sites](https://loptimisme.com/sites/) - [Badges](https://loptimisme.com/badges/) - [Affiliate link](https://loptimisme.com/affiliate-link/) - [My account](https://loptimisme.com/my-account/) - [Checkout](https://loptimisme.com/checkout/) - [Cart](https://loptimisme.com/cart/) - [Shop](https://loptimisme.com/shop/) - [Actualités positives](https://loptimisme.com/actualites-positives/) - [Frontend Submission](https://loptimisme.com/frontend-submission-3/) - [Sample Page](https://loptimisme.com/sample-page/): This is an example page. It's different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this: - [Register](https://loptimisme.com/buddypress/register/) - [Membres](https://loptimisme.com/buddypress/members/) - [Groups](https://loptimisme.com/buddypress/groups/) - [Activity Streams](https://loptimisme.com/buddypress/activity-streams/) - [Activate](https://loptimisme.com/buddypress/activate/) - [BuddyPress](https://loptimisme.com/buddypress/) - [Shop, no sidebar](https://loptimisme.com/shop-no-sidebar/) - [Faites une pause](https://loptimisme.com/faites-une-pause/) - [Frontend Submission](https://loptimisme.com/frontend-submission-2/) - [Forums](https://loptimisme.com/forums/) - [My Account](https://loptimisme.com/shop-2/my-account/) - [Checkout](https://loptimisme.com/shop-2/checkout/) - [Cart](https://loptimisme.com/shop-2/cart/) - [Shop](https://loptimisme.com/shop-2/) - [Top 10](https://loptimisme.com/top-10/) - [Top 30 jours](https://loptimisme.com/top-30-jours/) - [Contact](https://loptimisme.com/contact-redaction-optimisme/) - [Page without sidebar](https://loptimisme.com/ils-ont-ose-changement-de-vie-temoignage/page-without-sidebar/) - [Page with sidebar](https://loptimisme.com/ils-ont-ose-changement-de-vie-temoignage/page-with-sidebar/) - [Ils ont osé](https://loptimisme.com/ils-ont-ose-changement-de-vie-temoignage/) - [Something weird has happened](https://loptimisme.com/the-bomb/) - [Top 24H](https://loptimisme.com/top-24h/) - [Top de tous les temps](https://loptimisme.com/top-de-tous-les-temps/) ## Quizzes - [Savez-vous poser des limites ? Faites le test !](https://loptimisme.com/snax_quiz/poser-des-limites/): Il est peut-être temps de faire le point. C'est peut-être que vous avez du mal à poser des limites. - [À quel point êtes-vous optimiste ?](https://loptimisme.com/snax_quiz/a-quel-point-etes-vous-optimiste/): Test optimisme ! - [[QUIZ] COMPLEXES et rapport au corps ! Toutes les études !](https://loptimisme.com/snax_quiz/quiz-rapport-francais-corps/): L'image que nous avons de notre corps évolue tout au long de notre vie. Et nous sommes nombreux à avoir des complexes. Or, les complexes physiques peuvent nous pourrir la vie. Mais savez-vous que vous n'êtes pas la ou le seul ? Nous avons crée ce QUIZ permettant de vous révéler le rapport qu'entretiennent les français avec leurs corps. - [QUIZ SANTÉ MENTALE : 10 chiffres pour mieux comprendre l’importance du sujet](https://loptimisme.com/snax_quiz/sante-mentale-quizz/): Nous en parlons de plus en plus : la santé mentale est au cœur des débats !! Certains chiffres nous alertent et ces constats sont là pour nous faire réagir et trouver ensemble des moyens d’action. Connaissez-vous les chiffres qui ont marqué l’équipe de l’Optimisme cette année ?   À vous de jouer 💛     - [QUIZ : Les idées reçues sur le sommeil. 5 questions pour en savoir plus !!](https://loptimisme.com/snax_quiz/quizz-idees-recues-sur-le-sommeil/): Vous nous parlez souvent du sommeil... Nous avons donc créé ce quiz afin que vous en appreniez plus sur le sujet, et de façon ludique. Réussirez-vous à obtenir toutes les bonnes réponses ? - [QUIZ KOH-LANTA : quel aventurier êtes-vous ? en 10 questions](https://loptimisme.com/snax_quiz/quiz-koh-lanta-quel-aventurier-etes-vous/): A l’approche d’une nouvelle saison de Koh Lanta, l’une des émissions phare de TF1, nous avions envie de vous proposer une session de révision sur le jeu ! - [QUIZ : 10 anecdotes sur les Jeux Olympiques](https://loptimisme.com/snax_quiz/quiz-10-anecdotes-sur-les-jeux-olympiques/): Vous faites, peut-être, partie de ceux qui ont suivi attentivement les Jeux Olympiques 2020 de Tokyo. Mais voilà qu'il vous faut à présent patienter en attendant les jeux paralympiques de cette 32ème édition des JO d'été. - [QUIZ : connaissez-vous les biais cognitifs ?](https://loptimisme.com/snax_quiz/4-biais-cognitifs-definition/): Notre équipe des l'Optimisme vous parle de plus souvent des biais cognitifs, et pour cause : ils sont à l'origine de bon nombre de nos jugements et de nos décisions. - [QUIZ 8# A la découverte du Qi Gong en 6 questions](https://loptimisme.com/snax_quiz/quiz-8-a-la-decouverte-du-qi-gong/): Un quiz pour vous faire découvrir le Qi Gong qui sera un des thèmes des ateliers du Club de l'Optimisme en 2021 (www.loptimisme.club). - [QUIZ 7# A la découverte du Feng Shui](https://loptimisme.com/snax_quiz/quiz-7-a-la-decouverte-du-feng-shui/): Le Feng Shui est un art millénaire d'origine chinoise qui a pour but d'harmoniser l'énergie environnementale d'un lieu de manière à favoriser le bien-être, la santé et la prospérité de ses occupants. Un quiz pour vous amuser et découvrir cette philosophie... - [QUIZ : Philosophie et bonheur, testez vos connaissances !](https://loptimisme.com/snax_quiz/quiz-6-philosophie-et-bonheur/): Un quiz pour vous familiariser avec les grands noms qui ont théorisé le bonheur et certaines philosophie autour de cette notion. A vous de jouer ! - [Quiz 5# Et le sourire dans tout ça ?](https://loptimisme.com/snax_quiz/quiz-5-et-le-sourire-dans-tout-ca/): Voici un quiz pour en apprendre davantage sur cet atout naturel: le sourire ! - [QUIZ 3# 10 questions sur l’hypersensibilité](https://loptimisme.com/snax_quiz/quiz-3-10-questions-sur-lhypersensibilite/): Voici un quiz sur l'hypersensibilité, un sujet que nous abordons très régulièrement sur l'Optimisme. - [TEST 3# Quels sont les ingrédients de votre bonheur ?](https://loptimisme.com/snax_quiz/test-3-quels-sont-les-ingredients-de-votre-bonheur/): Nous ne croyons pas aux recettes du bonheur. Mais la métaphore de la cuisine nous fait sourire parce qu'on peut peut-être voir le bonheur comme une grande soupe (ou bien une pizza, au choix) que chacun peut assaisonner à sa manière. De nombreux ingrédients permettent d’obtenir un savoureux mélange...Quels sont vos ingrédients ? Pour les connaître, amusez-vous à faire le test ! - [TEST2# Quel consommateur de bonnes nouvelles êtes-vous ?](https://loptimisme.com/snax_quiz/test-2-quel-consommateur-de-bonnes-nouvelles-etes-vous/): Les bonnes nouvelles mettent un peu de douceur dans les tragédies quotidiennes de la vie. Savez-vous les savourer à leur juste valeur ? - [TEST 1# Quel.le optimiste êtes-vous ?](https://loptimisme.com/snax_quiz/test-1/): « Ecouter la forêt qui pousse plutôt que l’arbre qui tombe. » Cette citation de Friedrich Hegel résume joliment ce qu’est l’optimisme. Et vous, qu’écoutez-vous ? - [QUIZ 2# Testez vos connaissances sur les émotions](https://loptimisme.com/snax_quiz/connaissez-vous-les-emotions/): Un petit quiz pour jouer et tester ses connaissances sur le thème des émotions :-) A vous de jouer ! - [QUIZ 1# La cohérence cardiaque: vous connaissez ?](https://loptimisme.com/snax_quiz/la-coherence-cardiaque-vous-connaissez/): Voici un petit quizz pour découvrir la cohérence cardiaque, une méthode de relaxation efficace en quelques minutes seulement. Testez vos connaissances sur cette technique. - [QUIZ: Can You Guess What Type Of Music Each Person Is Listening To? Trivia Quiz](https://loptimisme.com/snax_quiz/trivia-quiz/) - [QUIZ: Build Your Ideal Date And We’ll Tell You Who You Are. Personality Quiz](https://loptimisme.com/snax_quiz/personality-quiz/) ## Polls - [SONDAGE : « Tu es TROP » ou « PAS ASSEZ », qui a déjà entendu ces phrases ?](https://loptimisme.com/snax_poll/trop-sensilbe/): Tu es trop sensible : qui a déjà entendu cette phrase ? Et si ce n'est pas celle-ci : "tu es trop gentil", "tu es trop souriant"... SONDAGE. - [POLL: What’s Your Favourite TV Show? Take Our Poll](https://loptimisme.com/snax_poll/classic-poll/) - [SONDAGE: lâcher-prise ! Quelle est votre image préférée ?](https://loptimisme.com/snax_poll/lacher-prise/) - [POLL: Do You Have A Favorite TV Show? Take Our Poll](https://loptimisme.com/snax_poll/paginated-poll/) ## Snax Items - [Allongez-vous en Shavasana, votre esprit fait tout le reste !](https://loptimisme.com/snax_item/59385/) - [Tu es trop gentil](https://loptimisme.com/snax_item/tu-es-trop-gentil/) - [Tu es trop sensible](https://loptimisme.com/snax_item/tu-es-trop-sensible/) - [Le sourire est contagieux !](https://loptimisme.com/snax_item/le-sourire-est-contagieux/): Une petite illustration autour du sourire ! - [Au delà des frontières !](https://loptimisme.com/snax_item/au-dela-des-frontieres/): Tout simple !  - [Aviez-vous déjà remarqué ?](https://loptimisme.com/snax_item/aviez-vous-deja-remarque/) - [Si elle est dans l’autre sens, il suffit de la retourner !](https://loptimisme.com/snax_item/si-elle-est-dans-lautre-sens-il-suffit-de-la-retourner/): Oui, on aime les fruits et légumes dans l'équipe... - [Un autre bouquet !](https://loptimisme.com/snax_item/un-autre-bouquet/) - [La boutique en entier !](https://loptimisme.com/snax_item/la-boutique-en-entier/) - [Notre vitrine quelque peu atypique !](https://loptimisme.com/snax_item/notre-vitrine-quelque-peu-atypique/) - [Un joli bouquet du jardin toujours sur la table !](https://loptimisme.com/snax_item/un-joli-bouquet-du-jardin-toujours-sur-la-table/) - [5 ASTUCES pour ne pas sombrer dans le blues du télétravail](https://loptimisme.com/snax_item/55385/) - [Responsive Twitter Embed](https://loptimisme.com/snax_item/responsive-twitter-embed-3/) - [Non-animated GIF](https://loptimisme.com/snax_item/non-animated-gif-3/) - [Illustration](https://loptimisme.com/snax_item/illustration-3/) - [Animated GIF](https://loptimisme.com/snax_item/animated-gif-3/) - [Isolated image](https://loptimisme.com/snax_item/isolated-image-3/) - [Vertical image](https://loptimisme.com/snax_item/vertical-image-3/) - [Horizontal image](https://loptimisme.com/snax_item/horizontal-image-3/) - [Meme](https://loptimisme.com/snax_item/meme-3/) - [Responsive Instagram Embed](https://loptimisme.com/snax_item/responsive-instagram-embed-2/) - [Responsive YouTube Video](https://loptimisme.com/snax_item/responsive-youtube-video-2/) - [Square image](https://loptimisme.com/snax_item/square-image-3/) - [Meet Classic List](https://loptimisme.com/snax_item/meet-open-lists-3/) - [Non-animated GIF](https://loptimisme.com/snax_item/non-animated-gif-2/) - [Responsive Twitter Embed](https://loptimisme.com/snax_item/responsive-twitter-embed-2/) - [Illustration](https://loptimisme.com/snax_item/illustration-2/) - [Animated GIF](https://loptimisme.com/snax_item/animated-gif-2/) - [Isolated image](https://loptimisme.com/snax_item/isolated-image-2/) - [Vertical image](https://loptimisme.com/snax_item/vertical-image-2/) - [Horizontal image](https://loptimisme.com/snax_item/horizontal-image-2/) - [Meme](https://loptimisme.com/snax_item/meme-2/) - [Responsive Instagram Embed](https://loptimisme.com/snax_item/responsive-instagram-embed/) - [Responsive YouTube Video](https://loptimisme.com/snax_item/responsive-youtube-video/) - [Square image](https://loptimisme.com/snax_item/square-image-2/) - [Meet open lists](https://loptimisme.com/snax_item/meet-open-lists-2/) - [Responsive Twitter Embed](https://loptimisme.com/snax_item/responsive-twitter-embed/) - [Non-animated GIF](https://loptimisme.com/snax_item/non-animated-gif/) - [Illustration](https://loptimisme.com/snax_item/illustration/) - [Animated GIF](https://loptimisme.com/snax_item/animated-gif/) - [Isolated image](https://loptimisme.com/snax_item/isolated-image/) - [Vertical image](https://loptimisme.com/snax_item/vertical-image/) - [Horizontal image](https://loptimisme.com/snax_item/horizontal-image/) - [Meme](https://loptimisme.com/snax_item/meme/) - [Responsive Instagram Embed](https://loptimisme.com/snax_item/%e2%8b%87-%f0%9f%98%bc%e2%9b%93-gangstakitty-alert-%e2%9b%93%f0%9f%98%bc-%e2%8b%87congrats-to-poonchic-youve-pro/) - [Funny Cats Compilation [Most See] Funny Cat Videos Ever Part 1](https://loptimisme.com/snax_item/funny-cats-compilation-most-see-funny-cat-videos-ever-part-1/) - [Square image](https://loptimisme.com/snax_item/square-image/) - [Meet open lists](https://loptimisme.com/snax_item/meet-open-lists/) - [DIY Gift Box](https://loptimisme.com/snax_item/diy-gift-box/) - [Leopard Pants](https://loptimisme.com/snax_item/leopard-pants/) - [Surprised Panda Smartphone Case](https://loptimisme.com/snax_item/surprised-panda-smartphone-case/) - [Deer Dog Costume](https://loptimisme.com/snax_item/deer-dog-costume/) - [Plywood Longboard](https://loptimisme.com/snax_item/plywood-longboard/)