in , ,

Le premier Sommet francophone virtuel sur l’Alimentation & la Santé se déroulera du 9 au 15 novembre

L’alimentation est au cœur de notre quotidien : se nourrir, au même titre que respirer, est une chose que nous faisons souvent sans vraiment y réfléchir.

A tort ? Il faut savoir que l’alimentation est un des piliers, si ce n’est le pilier principal, de notre équilibre, de notre santé. Mettre de la conscience, non seulement dans le contenu de notre assiette mais aussi dans le simple fait de manger, apporte de nombreux bénéfices.

Reste que bien manger ne s’improvise pas. Confrontés à des plannings toujours plus surchargés, les Français sont confrontés à un véritable casse-tête : comment trouver le temps de cuisiner, d’aller faire le marché pour avoir des produits de première fraîcheur, ou de manger assis tranquillement ?

Pourtant, la santé n’attend pas !

Faire livrer des pizzas, grignoter à toute heure, manger un sandwich sur le pouce ou des frites chaque midi a un impact significatif sur notre organisme et donc sur notre santé. Du petit désagrément passager jusqu’au problème qui s’installe durablement, notre alimentation moderne et trop souvent industrielle est la source de nombreux maux.

Car lorsqu’elle est déséquilibrée ou inadaptée, l’alimentation fait le lit de pathologies dégénératives (diabète de type 2, maladies cardiovasculaires et athérosclérose, cancers, en sont quelques exemples) mais aussi de pathologies d’encrassage, d’élimination voire même auto-immunes telles que les décrit le Dr Jean Seignalet.

Une situation d’autant plus complexe lorsque les problèmes de santé sont déjà là : surpoids ou obésité bien sûr, mais aussi diabète, allergies alimentaires et intolérances, anorexie ou boulimie, ou encore troubles hormonaux, fatigue, phénomènes d’épuisement et burn out, syndrome de l’intestin irritable…

C’est pour aider tous les Français à manger sainement et simplement que le premier Sommet francophone sur l’Alimentation & la Santé a été créé. Il se déroulera du 9 au 15 novembre 2020, 100% en ligne et gratuit, et proposera un contenu d’exception grâce à la participation de 15 experts reconnus.

Cette pluralité d’approches et de compétences permettra aux participants de faire le plein de connaissances, de profiter de bons conseils, et d’apprendre enfin comment se nourrir facilement, en se faisant plaisir, pour être au top de leur forme !

A lire aussi…


Notre singularité est notre force : Racine Solaire organise une conférence exceptionnelle le 8 novembre à Paris pour partager des trajectoires de vie authentiques et inspirantes

Boostez cette initiative !

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Loading…

0
BD Audrey

BD Humoristique spécial Covid par @Psyiimage

Opéra

Les opéras ouvrent leurs portes gratuitement fin octobre